藝術家隨筆 with Eternal_Studio

        每當工作到一定的時間，身體總是會出現一些負面訊號...例如，頭痛、背痛、注意不集中、焦慮等等。每當出現這些症頭，我就會立馬下令自己暫時放下手邊的工作，讓自己的靈魂跟上腳步到處去神遊～🛶🛶
 

      規律的生活作息是達成目標的基本要求，看遍了成功人士的傳記、專訪、特刊，都離不開這基本的要求。當然，說得容易做的可不簡單，因為我們生活中充滿太多讓人分心的東西（手機、廣告、好友動態、炫耀旅照…等等），說那麼多那到底要如何讓自己保持規律與專注呢？

      保持規律與專注其實有很多優點，特別對創意人士而言好的idea都是在專注當下所激發出來的。舉例來說，我在這執行創意工作的一天當中，從一早起床的冥想，到中午的午休小睡最後晚上的拉筋、靜心冥想，這些每天例行儀式都是為了讓自己更專注於當下。

      經歷三個月的品牌打地基，現在終於看到了一些眉目了...過程中難免產生一些迷惘與自我懷疑，但仔細回想這三個月發生的一切，或許冥冥之中自有安排；也或許是專注的方向正確。